Perfectas para desayunar, o llevar envueltas para la merienda. Sacian muchísimo.
Tiempo preparación: 15 minutos
Tiempo total: 15 minutos
Comensales: 2 raciones (adultos)
Equipación de cocina: Thermomix o batidora y sartén. Y si hacemos la versión de batata, horno o Airfryer para asarla previamente.
Ingredientes:
- 1 plátano maduro en trozos o 130gr de batata asada
- 1 huevo
- 2 cucharadas de copos de avena
- 50gr de harina integral (yo usé de trigo, pero la que más te guste)
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
- 50gr de leche (si uso batata, pongo 90) normal o vegetal
Ponemos todos los ingredientes en nuestro robot de cocina o batidora y trituramos. Yo con Thermomix pongo 15seg/vel 5
Calentamos una sartén antiadherente a fuego medio. Para cada tortita vertemos un cucharón de masa y la dejamos hacerse 1-2min, o hasta que aparezcan burbujas en la superficie (a mi con la versión de batata, no me salen burbujas). Damos la vuelta y cocinamos un minuto mas.
Así con todas.
Con la versión de batata, la masa será anaranjada. ¡Están buenísimas! :
Para asar la batata podemos hacerlo en microondas (recomendado, es rápidisimo y vamos a usarlas para elaborar otra cosa) o airfyer:
Microondas: pinchar varias veces, meterlo en un recipiente o envolverlo en film aptos para microondas y máxima potencia 5 minutos (si son pequeñas) y 8-10 si son más grandes.
Destapar y comprobar el punto de la pulpa pinchándolo con el cuchillo; debería estar muy tierno por todas partes. Si aún ofrece resistencia, voltear y programar de nuevo en intervalos de 30 segundos, o de 1 minuto si estuviera demasiado duro. Un ejemplar muy grande puede necesitar unos 10-12 minutos, más aún si cocinamos dos a la vez.
Airfryer:
- Precalentamos la airfryer
- Pinchamos con un cuchillo las batatas
- Ponemos en la cesta las batatas ya lavadas
- Programamos 15 min a 205 grados
- Damos la vuelta
- Programamos de nuevo 15 min a 205 grados
- Pinchamos las batatas para ver si están hechas, y si no es así, vamos programando en tandas de 10 minutos mas.





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