Este blog es un recetario personal. Sin ninguna otra pretensión que tener las recetas que más me gustan a mano y ordenadas. Están inventadas o reunidas para sacar partido de una cocina equipada con horno microondas, vitrocerámica, Thermomix y Airfryer.
¡bon appetite!

martes, 21 de enero de 2025

Arroz de coliflor

Tiempo preparación: 15 minutos 
Tiempo  total: 30 minutos 
Equipación de cocina: Thermomix o picadora
Comensales: 2 personas 
Ingredientes:

  • 1/2 coliflor (como 1/2k)
  • Especias al gusto (las mismas que le echaríamos al arroz)
Lavamos y secamos bien la coliflor.

Vamos cortando y luego picamos todo con una picadora, yo lo hago en TMX, debe quedar unos granitos similares al arroz:

    1. Cortar la coliflor en trozos medianos e introducir en el vaso del Thermomix®.
    2. Programar 5 segundos/velocidad 5. Giro inverso.

Precalentamos el horno a 180 grados centígrados.

Extendemos los granos de coliflor en un papel de horno, podemos pulverizar con un poco de aceite de oliva y añadimos las especias, lo pondremos en el horno durante unos 15 minutos, ya lo tendríamos listo.

También podemos hacerlo en una sartén con un poco de aceite de oliva a fuego medio/alto, tapado y removiendo de vez en cuando.

Ya lo tendríamos listo para acompañar cualquier receta, también podemos añadirle tomate, salsa de yogur...

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