Este blog es un recetario personal. Sin ninguna otra pretensión que tener las recetas que más me gustan a mano y ordenadas. Están inventadas o reunidas para sacar partido de una cocina equipada con horno microondas, vitrocerámica, Thermomix y Airfryer.
¡bon appetite!

miércoles, 28 de septiembre de 2016

Pollo moruno con acompañamiento de cuscús (o lo que quieras)



Ingredientes:
  • 2 pechugas de pollo
Ingredientes para el marinado:
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • El zumo de 1/2 limón
  • 1 diente de ajo machacado
  • 1/4 de cucharadita de pimentón dulce
  • 1/2 cucharadita de comino
  • 1/2 cucharadita de curry (yo le pongo Ras el Hanout o cualquier mezcla de especias indias estilo garam Masala)
  • 2 cucharadas de perejil fresco
  • Sal y pimienta negra molida

El acompañamiento el opcional, si no te gusta el cuscús, puedes sustituirlo por arroz, o si es para cenar, por una ensalada ligera o verduras a la plancha.

Ingredientes para el cuscús:
  • 100gr de cuscús.
  • 4 orejones
  • 16 pasas (sin pepitas)
  • 2 tomates pera
  • 1 cucharada de perejil fresco
  • La rayadura de medio limón 
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/4 de cucharadita de pimienta negra

Tiempo: 5 min en preparar el marinado (dejar macerar con el pollo hasta el día siguiente o una hora como mínimo. Cuanto más tiempo lo dejemos, mas rico estará).
10 minutos en cocinar para servir. 

Equipación de cocina: Una sartén o wok

Macarrones Oslo




Ingredientes:
  • 6 tiras de bacon 
  • 2 pechugas de pollo en tiras
  • 150gr de espinacas crudas sin los tronquitos.
  • 4 dientes de ajo picados
  • 2 cucharaditas de sal
  • 1/2 cucharadita de nuez moscada
  • 1 cucharadita de pimienta molida
  • 1200gr de leche (yo usé semi desnatada y salió muy rico)
  • 450 gr de pasta
  • 240gr de parmesano rayado (yo puse un puñadito del queso que tenía y listo. Me parecía una bomba)

Tiempo: 20min aproximadamente. Para 5 personas.

Equipación de cocina: Una cazuela

Tarta de limón y queso japonesa "Cotton"


Ingredientes:
  • 200 gr de queso Philadelphia.
  • 200 ml de leche
  • 4 huevos
  • 50 gr de harina
  • 80gr de azúcar glass

Tiempo: 80min aproximadamente. Para 5 personas.

Equipación de cocina: Horno y molde apropiado (yo uso este)

Bizcocho de plátano y arándanos sin azúcar


Ingredientes:
  • 3 plátanos
  • 2 huevos
  • Una cajita de arándanos (u otra fruta del bosque que te guste: moras... frambuesas...)
  • 1 yogurt griego
  • 50gr de miel (equivale a 1/3 de vasito de yogurt)
  • 100 gr de harina (un vasito y  medio)
  • 1 cucharadita de café de extracto de vainilla
  • 1 cucharadita de bicarbonato

Tiempo: 60min (10 de preparación y 50 de horno)

Equipación de cocina: Horno y un molde de plum cake (yo uso unos de aluminio de un sólo uso que venden en Mercadona)