Calabapizza (dieta)

Buenísimo, súper rápido y genial para cenas ligeras o si no te apetece cocinar.

Ingredientes para 1 persona:

• 1 calabacín (el tamaño depende de para cuanta gente lo prepares o cuanto comas)
• 1 lata de atún natural (también vale en aceite, pero es más graso). Se puede sustituir por cualquier cosa que te guste en una pizza; jamón york, pavo, salchichas...
• Queso tronchón (se puede no poner queso si lo quieres súper light, o queso para gratinar si no te preocupan las calorías)
• Tomate frito (en Mercadona hay uno sin azúcar).

Tiempo: 25 min. frito 5 de preparación y 20 de microondas. 
Equipación de cocina: Microondas

•  Cortamos el calabacin en rodajas, como si fuera para tortilla:

• Lo regamos con tomate frito, al gusto (unas 6 cucharadas):

• Añadimos un poco de queso:

• Añadimos el atún o cualquier otro ingrediente que te guste en una pizza:

• Tapamos el recipiente. El mío es de vidrio y tiene una tapa a medida, si no lo tienes con tapa, ponle papel film apto para microondas (los hay que no lo son ¡ojo!) y hazle algunos agujeros)
• Meter en el microondas a máxima potencia durante 20 minutos:

• Espolvorear con orégano seco al gusto.

¡Bon appétite!

Receta original