Este blog es un recetario personal. Sin ninguna otra pretensión que tener las recetas que más me gustan a mano y ordenadas. Están inventadas o reunidas para sacar partido de una cocina equipada con horno microondas, vitrocerámica, Thermomix y Airfryer.
¡bon appetite!

miércoles, 25 de octubre de 2023

Tortitas de avena con plátano o batata


Perfectas para desayunar, o llevar envueltas para la merienda. Sacian muchísimo.

Tiempo preparación: 15 minutos 
Tiempo total: 15 minutos
Comensales: 2 raciones (adultos)
Equipación de cocina: Thermomix o batidora y sartén. Y si hacemos la versión de batata, horno o Airfryer para asarla previamente.


Ingredientes:

  • 1 plátano maduro en trozos o 130gr de batata asada
  • 1 huevo
  • 2 cucharadas de copos de avena
  • 50gr de harina integral (yo usé de trigo, pero la que más te guste)
  • 1 cucharadita de levadura química en polvo
  • 1 pellizco de sal
  • 50gr de leche (si uso batata, pongo 90) normal o vegetal
Ponemos todos los ingredientes en nuestro robot de cocina o batidora y trituramos. Yo con Thermomix pongo 15seg/vel 5
Calentamos una sartén antiadherente a fuego medio. Para cada tortita vertemos un cucharón de masa y la dejamos hacerse 1-2min, o hasta que aparezcan burbujas en la superficie (a mi con la versión de batata, no me salen burbujas). Damos la vuelta y cocinamos un minuto mas.

Así con todas.


Con la versión de batata, la masa será anaranjada. ¡Están buenísimas! :
Para asar la batata:
  • Precalentamos la airfryer
  • Pinchamos con un cuchillo las batatas
  • Ponemos en la cesta las batatas ya lavadas
  • Programamos 15 min a 205 grados
  • Damos la vuelta
  • Programamos de nuevo 15 min a 205 grados
  • Pinchamos las batatas para ver si están hechas, y si no es así, vamos programando en tandas de 10 minutos mas.


Quedan perfectas y podemos guardarlas en la nevera para otras elaboraciones o consumirlas con aceite o mantequilla, sal y pimienta.





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